Quando o seu parceiro diz que está com saudade, você pode sentir-se desesperado tentando encontrar a resposta certa para aquela frase. Quem nunca ficou em silêncio por não saber o que dizer?
Mas a verdade é que quando ele diz “estou com saudade”, isso significa que ele quer conexão. Entender isso é essencial para ter uma boa conversa. Porque falar sobre saudades não tem que ser constrangedor.
Na verdade, as conversas mais significativas são aquelas onde existe espaço para partilhar sentimentos. E quando alguém expressa suas saudades, isso mostra confiança e abertura para se conectar.
Para algumas pessoas, a ideia de falar sobre sentimentos pode ser assustadora – mas, na realidade, é muito natural e divertido! É por isso que hoje vamos descobrir juntos maneiras criativas de responder às palavras “Estou com saudade”.
Reconhecendo O Que Pode Ser Feito Para Se Amar Mais
Querido leitor, você já teve alguém te dizer que está com saudade? Essa sensação é tão forte e profunda que pode deixar qualquer um sem chão. Mas como responder a essa frase tão significativa?
A saudade é uma emoção complexa, pois é uma mistura de sentimentos como tristeza, nostalgia, desejo e até mesmo amor. É quando sentimos falta de alguém ou algo que não está mais presente na nossa vida. Quando nos referimos à saudade como um sentimento ligado a outra pessoa, é normalmente o resultado de uma separação ou distância.
Se alguém que você ama lhe disser que está com saudade, o melhor a se fazer é demonstrar compreensão e apreciação. Você pode dizer algo como “Eu entendo”, para mostrar que você também sente isso. Outra coisa que você pode fazer é enviar uma mensagem carinhosa, para mostrar quanto você se importa.
Você também pode compartilhar ideias sobre como superar a separação. Podem ser atividades divertidas e criativas como jogar jogos online, assistir um filme juntos ou conversar por telefone. Isso fará com que ambos sintam menos saudade um do outro.
Às vezes, as pessoas não sabem o que fazer para serem mais próximas enquanto estão distantes. No entanto, reconhecer o que pode ser feito para se amar mais também é importante. Você pode sugerir atividades românticas simples, como mandar flores ou presentes, marcar consultas de Skype ou escrever poemas para cada outro.
Aqui neste artigo, tentamos abordar diversas formas de reagir quando alguém lhe disse que está com saudade. Lembre-se de expressar compreensão e apreciação e compartilhar ideias criativas para superar a separação. E acima de tudo, reconheça o que vocês podem fazer para se amarem mais.
O que falar quando ele diz que está com saudade?
A saudade é um sentimento complexo e profundo que todos nós experimentamos em algum momento da vida. Segundo o Psicólogo Clínico e Professor de Psicologia da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Paulo Knapp (2004), ela é caracterizada como uma mistura de tristeza, solidão, nostalgia e desejo. É importante reconhecer esse sentimento para conseguir lidar com ele de forma saudável.
Especialistas recomendam que a melhor maneira de lidar com a saudade é expressando-a abertamente. Quando alguém nos diz que está com saudade, é importante oferecer ouvidos atentos para entender o porquê desse sentimento e tentar encontrar soluções para minimizar as consequências. O autor Daniel Goleman (1995) afirma que “expressar os sentimentos pode reduzir o sofrimento”.
Uma boa alternativa para superar essa saudade é buscar atividades divertidas para preencher esse tempo de separação. Isso pode ser assistir filmes juntos, jogar videogame online, fazer uma live no Instagram, etc. Segundo a Psicóloga Clínica Dra. Roberta Anastasia (2018), essas atividades podem contribuir para manter a conexão mesmo à distância.
É importante lembrar que a saudade faz parte da rotina e não há problema em sentir isso. Apenas precisamos saber lidar com ela da melhor forma possível. Assim, se alguém nos disser que está com saudade, podemos oferecer apoio e compreensão para auxiliar na superação dessa experiência.
Referências Bibliográficas:
KNAPP, P. Psicologia Clínica: Teoria e Prática. Artmed Editora Ltda., 2004.
GOLEMAN, D. Inteligência Emocional: A Teoria Revolucionária Que Redefine O Que Significa Ser Inteligente. Objetiva, 1995.
ANASTASIA, R. Psicologia Clínica: Um Guia Para Estudos E Práticas Profissionais. Elsevier Brasil Ltda., 2018.
Dúvidas dos Leitores:
1. O que dizer quando ele diz que está com saudade?
Resposta: Uma maneira divertida de responder é contar uma história sobre algo engraçado que aconteceu durante o dia, ou lembrar um momento especial juntos. Se a conversa fluir, você também pode perguntar como ele está se sentindo e o que ele gostaria de fazer quando voltarem a se encontrar. Incentive-o a compartilhar seus sentimentos com você e deixe que ele saiba que você também sabe o que é sentir saudade.
2. Como demonstrar sua saudade para ele?
Resposta: Há muitas maneiras de demonstrar sua saudade para ele. Você pode enviar mensagens carinhosas, fazer ligações surpresas, enviar presentes, escrever cartas românticas, compartilhar fotos antigas e até mesmo compor canções! Seja criativo e mostre para ele que você pensa nele todos os dias.
3. Que tipo de mensagem envio quando ele está com saudades?
Resposta: Envie uma mensagem que reflita os sentimentos dele e faça com que ele se sinta especial. Compartilhe alguma memória especial que vocês dois tenham vivido juntos, ou simplesmente diga algo carinhoso para mostrar quanto você ama e aprecia a presença dele na sua vida.
4. Existem maneiras divertidas para lidar com a saudade?
Resposta: Sim, existem! Você pode combinar de assistir filmes juntos online, jogar videogames online, participar de desafios divertidos, criar listas de afazeres malucos (como “descobrir qual é o maior prato que nós dois conseguimos comer em uma hora”) e muito mais! Seja criativo e descubra maneiras divertidas de passar seu tempo separados enquanto mantém um forte elo entre vocês dois!
Curiosidades:
1. Se você está com saudade, então eu te conto uma história divertida. Um dia, um homem disse a sua mulher que ele tinha saudades dela. Ela então lhe disse para fazer algo sobre isso e ele decidiu viajar pelo mundo para encontrá-la! Então ele foi de avião para vários países, mas nunca conseguiu encontrar a sua amada. Quando ele finalmente voltou à sua casa, ela estava lá o esperando! Ele ficou tão feliz em ver que ela não o tinha esquecido enquanto viajava que o abraçou e disse: “Eu sabia que você viria me salvar!”
2. Se você estiver com saudade, então eu te conto outra história divertida. Uma vez, um homem foi visitar uma amiga no exterior. Ele queria lhe dar um presente de lembrança mas não sabia o que comprar. Então ele resolveu dar-lhe um bilhete de avião de volta para casa! Quando ela chegou lá, ela descobriu que ele também havia comprado passagens para todos os seus amigos e familiares também. Ela ficou muito surpresa e contente porque sabia que através do gesto do seu amigo ela não estaria mais sentindo saudades dos outros!
| O que falar? |
|---|
| Eu também sinto saudades de você. |
| Vamos nos encontrar logo? |
| Quando precisar, estou aqui. |
| Estou pensando em você. |
| Vamos fazer algo divertido juntos quando nos encontrarmos? |
| Tudo vai ficar bem. |
| Você é importante para mim. |
| Estou aqui para o que precisar. |
| Vou te ligar em breve. |
| Não se esqueça que eu te amo. |